Een welbekend oer-Hollands gerecht, geliefd bij velen: stamppot. Zeker in de wintermaanden staat het vaak op ons menu. Zo’n stamppot hoeft lang niet altijd te bestaan uit de traditionele aardappels, …
Eten moet lekker zijn. Iets eten dat we niet zo lekker vinden, is toch zonde? Maar wat we als een ‘lekkere maaltijd’ bestempelen, is toch vaak niet zo gezond. Die pakjes en zakjes uit de supermarkt; …
Jolanda Donk-Roozeboom is diëtist en helpt mensen in hun zoektocht naar een gezond en passend voedingspatroon. Elke maand schrijft Jolanda een blog voor UWassistent over voeding en ouderen. Vorige wee…
Door Jolanda Donk-Roozeboom Door het ouder worden gaan de nieren vaak minder concentrerend werken en daardoor kan het dorstgevoel afnemen. Daarnaast kan de huid dunner worden, waardoor de kans op uitd…
Door Jolanda Donk-Roozeboom Als diëtist kom ik dagelijks bij ouderen aan huis langs, om ze te adviseren over de voedingsstoffen die ze nodig hebben en om ze te begeleiden bij het aanpassen van hun voe…
Jolanda Donk-Roozeboom is diëtist en sportdiëtist sinds ze in 2003 afgestudeerd is voor de opleiding voeding & diëtetiek. Ze is eigenaar van diëtistenpraktijk Donk, in Houten. Ook in IJsselstein …
UWassistent gaf 7 tips om fit te blijven . Een van deze tips is om voldoende groenten en fruit te eten. Uit onderzoek van Wageningen University & Research blijkt dat senioren onderschatten hoe bel…
Bianca is altijd op zoek naar leuke en interessante partners waarmee UWassistent kan samenwerken. Op die manier kan zij haar netwerk uitbreiden zodat al haar klanten hier gebruik van kunnen maken. Zo…
