Bewegen helpt om fit te blijven, ook als je ouder wordt. Beweging zorgt voor een goede conditie, waardoor je jezelf lichamelijk en mentaal fitter voelt. De Gezondheidsraad adviseert volwassenen om 150…
Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid, ook op hogere leeftijd. Een goede nachtrust ondersteunt het geheugen en helpt je om je te concentreren. Voldoende slapen is belangrijk voor het i…
Voor Dementieweb schreven wij een blog over de rol van muziek bij dementie. Muziek heeft verschillende functies en muziek doet iets met ons brein. Lees het hele artikel op de site van Dementieweb .
Wat een heerlijk weer buiten! En de komende tijd blijft het gelukkig ook nog heerlijk en warm weer. Tijd dus om lekker naar buiten te gaan. Ben je benieuwd wat er allemaal voor leuks in Nederland te …
Door Jolanda Donk-Roozeboom Wanneer ik bij ouderen op huisbezoek ga, vertellen zij mij vaak dat ze minder eetlust hebben door een verminderde smaak of reuk of dat ze snel een vol gevoel ervaren. Ook h…
Een hittegolf komt niet vaak voor in Nederland, maar als het warm is, krijgen vooral kinderen, senioren en chronisch zieken vaker gezondheidsklachten door de hitte. UWassistent geeft 12 tips om de hi…
